Paura del rifiuto? Come reagire ai NO (parte 1)

Paura del rifiuto? Come reagire ai NO (parte 1)

Un grosso ostacolo che impedisce a molte persone di migliorare le proprie abilità sociali e di ottenere la vita che desiderano è la paura del rifiuto. Queste persone temono di non sentirsi all’altezza, temono di sentirsi peggio con sé stessi, Continua a leggere Paura del rifiuto? Come reagire ai NO (parte 1)

Gestire una conversazione in ambienti estremi

Gestire una conversazione in ambienti estremi

Una festa è un vero e proprio campo di battaglia per chi non è abituato alle interazioni sociali caotiche dal momento che ci si ritrova in mezzo ad un gran numero di persone in un ambiente molto rumoroso. In queste Continua a leggere Gestire una conversazione in ambienti estremi

Facciamo festa! Manuale di sopravvivenza

Facciamo festa! Manuale di sopravvivenza

Per molta gente una festa è un evento memorabile, in cui ci si circonda di persone e si porta al limite la propria voglia di socializzare. Moltissime altre persone invece si sentono insicure quando si tratta di socializzare e fare conversazione Continua a leggere Facciamo festa! Manuale di sopravvivenza

Intervista alla Dott.ssa Olga Chiaia

Intervista alla Dott.ssa Olga Chiaia

Per la realizzazione dell’articolo di oggi, ho avuto il piacere di intervistare una grande professionista che lavora da anni nel campo della socializzazione e delle relazioni di amicizia. Sto parlando della Dott.ssa Olga Chiaia, Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Molte delle Continua a leggere Intervista alla Dott.ssa Olga Chiaia

Timidezza. Ecco qualcosa che nessuno dice

Timidezza. Ecco qualcosa che nessuno dice

Molte persone affermano che il loro principale problema legato alla sfera sociale è la timidezza. All’interno di questo argomento rientra una lunga serie di comportamenti e stati mentali che possono arrivare a compromettere seriamente la vita sociale di chi ne Continua a leggere Timidezza. Ecco qualcosa che nessuno dice

Guardare le persone negli occhi. Questione di abitudine

Guardare le persone negli occhi. Questione di abitudine

È una cosa molto comune per le persone timide avere problemi a mantenere il contatto visivo con la persona con cui si sta parlando. Guardare negli occhi la gente non è affatto facile se non ci si è abituati. Più Continua a leggere Guardare le persone negli occhi. Questione di abitudine