Chat online: 9 trucchi per fare amicizia

Chat online: 9 trucchi per fare amicizia

Le chat online e i servizi di messaggistica istantanea (IM) sono una specie di terra di nessuno quando si tratta di buone maniere. Eppure la maggior parte di noi le utilizza, spesso anche per lavoro. Questi strumenti sono un ottimo modo Continua a leggere Chat online: 9 trucchi per fare amicizia

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Nella prima parte di questo articolo abbiamo parlato di che cosa effettivamente significhi essere assertivi, quali siano i benefici di questo modo di comportarsi e che cosa contraddistingue una persona assertiva da una passiva. Oggi approfondiamo l’argomento e vediamo come Continua a leggere Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 1)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertivita parte-1

Se sei timido o hai poca fiducia in te stesso è abbastanza probabile che tu abbia anche problemi a farti valere. Questo è un problema che ti porta spesso ad essere ignorato o deriso. Ci sono un sacco di situazioni Continua a leggere Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 1)

Fare amicizia ad ogni età

Fare amicizia ad ogni età

Per molte persone fare amicizia diventa più facile man mano che si cresce di età. Ci sono però degli aspetti per cui col passare del tempo, socializzare diventa sempre più difficile. Per la maggior parte delle persone il mondo della socializzazione Continua a leggere Fare amicizia ad ogni età

Socializzare stanca: come ritrovare la tua energia

Socializzare stanca come ritrovare la tua energia

Un problema molto diffuso in ambito sociale porta moltissime persone a sentirsi mentalmente provati mentre si socializza. Riesci a sostenere un’interazione con altre persone solo per un breve periodo, ma dopo un po’ ti senti completamente prosciugato e perdi la Continua a leggere Socializzare stanca: come ritrovare la tua energia

Come affrontare una paura sociale (parte 2)

Nella prima parte di questo articolo abbiamo affrontato lo spinoso tema di come affrontare le proprie paure e abbiamo visto come il miglior metodo consista nel creare una lista ordinata per difficoltà di attività da fare per abituarsi gradualmente a Continua a leggere Come affrontare una paura sociale (parte 2)