Depressione: sconfiggila con il metodo O.S.A

Depressione: sconfiggila con il metodo O.S.A

Alcune persone che sono sole o timide e lottano per migliorare la loro vita sociale si sentono anche depresse. Questo articolo ti darà una breve panoramica sulla depressione da un punto di vista sociale per poi presentare un metodo efficace per Continua a leggere Depressione: sconfiggila con il metodo O.S.A

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Nella prima parte di questo articolo abbiamo parlato di che cosa effettivamente significhi essere assertivi, quali siano i benefici di questo modo di comportarsi e che cosa contraddistingue una persona assertiva da una passiva. Oggi approfondiamo l’argomento e vediamo come Continua a leggere Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 2)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 1)

Fatti valere grazie agli esercizi di assertivita parte-1

Se sei timido o hai poca fiducia in te stesso è abbastanza probabile che tu abbia anche problemi a farti valere. Questo è un problema che ti porta spesso ad essere ignorato o deriso. Ci sono un sacco di situazioni Continua a leggere Fatti valere grazie agli esercizi di assertività (parte 1)

Il look giusto per una vita sociale da urlo

Il look giusto per una vita sociale da urlo

Pensare meglio al proprio look è uno dei modi più semplici per migliorare la percezione che gli altri hanno di te. A meno che tu non sia una persona veramente simpatica, farai davvero fatica a socializzare se hai un aspetto Continua a leggere Il look giusto per una vita sociale da urlo

6 motivi per migliorare le tue abilità sociali

6 motivi per migliorare le tue abilità sociali

Tantissime persone non possiedono abilità sociali formidabili né possono contare su centinaia di amici. Si trovano bene nella loro situazione e non sono motivati a cambiare le cose. In ogni caso, molti di loro prima o poi finiscono per avere Continua a leggere 6 motivi per migliorare le tue abilità sociali

Fare amicizia ad ogni età

Fare amicizia ad ogni età

Per molte persone fare amicizia diventa più facile man mano che si cresce di età. Ci sono però degli aspetti per cui col passare del tempo, socializzare diventa sempre più difficile. Per la maggior parte delle persone il mondo della socializzazione Continua a leggere Fare amicizia ad ogni età