Archivio tag: Nervosismo
Guest Post – Come recuperare autostima esprimendo chi sei veramente

Questo articolo è stato scritto da: Giacomo Papasidero Oggi voglio spiegarti come puoi recuperare autostima tirando fuori quello che a volte nascondi. Il problema è che spesso siamo condizionati, o meglio ci lasciamo condizionare, dalle cose che pensano gli altri, Continua a leggere Guest Post – Come recuperare autostima esprimendo chi sei veramente
È un problema per te essere silenzioso?

Essere silenzioso è un grande ostacolo quando incontri nuovi amici dal momento che non permetti alle altre persone di conoscerti. Molto spesso una persona silenziosa sente questa sua caratteristica come un problema da risolvere. Vorresti disperatamente essere in grado di Continua a leggere È un problema per te essere silenzioso?
Stress? Ansia? Prova questi esercizi di rilassamento

Viviamo in un mondo frenetico. Mille cose da fare e poco tempo per farle. Imparare a rilassarsi è diventata una vera e propria tecnica di sopravvivenza moderna. Questo articolo descrive alcuni esercizi di respirazione e rilassamento. Se praticati regolarmente, questi Continua a leggere Stress? Ansia? Prova questi esercizi di rilassamento
Autostima: come aumentarla al massimo

Avere un’autostima di ferro e apparire sicuri di se, è il primo passo del processo di miglioramento che ti porterà a costruire rapporti di amicizia sani. Chi ha una bassa autostima è anche disposto ad accettare molti compromessi per paura Continua a leggere Autostima: come aumentarla al massimo
Guest Post – Come vedere quando una persona mente

Succede spesso di essere completamente confusi quando scopriamo che un nostro caro amico o la nostra ragazza ci ha nascosto un tremendo segreto per molto tempo. In queste situazioni ci sentiamo letteralmente dei cretini, e non ci capacitiamo di come Continua a leggere Guest Post – Come vedere quando una persona mente