Tecniche pratiche di socializzazione
Gli amici sono una delle cose più belle che la vita possa offrirci. Purtroppo però in alcuni periodi della nostra vita ci possiamo ritrovare da soli e non siamo sicuri di essere in grado di riuscire nuovamente a fare amicizia Continua a leggere Come fare amicizia e crearsi una vita sociale
Questo articolo è stato scritto da: Giacomo Papasidero Oggi voglio spiegarti come puoi recuperare autostima tirando fuori quello che a volte nascondi. Il problema è che spesso siamo condizionati, o meglio ci lasciamo condizionare, dalle cose che pensano gli altri, Continua a leggere Guest Post – Come recuperare autostima esprimendo chi sei veramente
Essere silenzioso è un grande ostacolo quando incontri nuovi amici dal momento che non permetti alle altre persone di conoscerti. Molto spesso una persona silenziosa sente questa sua caratteristica come un problema da risolvere. Vorresti disperatamente essere in grado di Continua a leggere È un problema per te essere silenzioso?
Viviamo in un mondo frenetico. Mille cose da fare e poco tempo per farle. Imparare a rilassarsi è diventata una vera e propria tecnica di sopravvivenza moderna. Questo articolo descrive alcuni esercizi di respirazione e rilassamento. Se praticati regolarmente, questi Continua a leggere Stress? Ansia? Prova questi esercizi di rilassamento
Alcune persone preferiscono conversare con calma, ma si irritano facilmente quando sono circondate da persone troppo rumorose. Altre persone sembrano trovarsi più a loro agio in mezzo a situazioni estreme. Se ti sembra di non riuscire ad integrarti, è probabile Continua a leggere Non riesci a integrarti? Scopri qual è il tuo stile sociale
Avere un’autostima di ferro e apparire sicuri di se, è il primo passo del processo di miglioramento che ti porterà a costruire rapporti di amicizia sani. Chi ha una bassa autostima è anche disposto ad accettare molti compromessi per paura Continua a leggere Autostima: come aumentarla al massimo